Um sorriso \u00e9 muito mais do que uma quest\u00e3o de simpatia ou edu\u00e7\u00e3o. Ele influencia diretamente a forma como nos vemos a n\u00f3s pr\u00f3prios e a forma como os outros nos v\u00eam a n\u00f3s, impactando a nossa sa\u00fade mental, a nossa autoestima, o nosso sucesso e a nossa felicidade. Em suma, o sorriso tem um peso muito importante na nossa vida.<\/p>\n
Se tem um sorriso bonito, \u00e9 provavel que n\u00e3o pense muito nisso. Contudo, ter um sorriso imperfeito pode ser causa de stress e ansiedade dado que muitas vezes as pessoas sentem a necessidade de esconder esse sorriso.<\/p>\n
Abaixo listamos os motivos mais importantes pelos quais sentir-se bem com o seu sorriso \u00e9 t\u00e3o importante:<\/p>\n
Uma das necessidades mais b\u00e1sicas de qualquer ser humano \u00e9 a autoestima, ou seja, sentir-se bem consigo mesmo. \u00c9 vital para a nossa sa\u00fade mental sentirmo-nos aceites e que somos, de alguma forma, importantes para os outros. O facto de n\u00e3o estarmos confort\u00e1veis em sorrir leva a uma baixa de autoestima e sem autoestima \u00e9 dif\u00edcil ter boas rela\u00e7\u00f5es com as outras pessoas.<\/p>\n
Se sente que a sua autoestima pode ser melhorada um dos primeiros passos \u00e9 sorrir. Os estudos demonstram que sorrir, seja de forma genu\u00edna ou n\u00e3o, liberta endorfinas e o nosso corpo n\u00e3o consegue distinguir a diferen\u00e7a entre o sorriso real e o sorriso for\u00e7ado. Essas endorfinas d\u00e3o-nos imediatamente uma vis\u00e3o mais positiva da vida e melhoram o nosso bem-estar<\/strong> e at\u00e9 o sistema imunol\u00f3gico<\/strong>.<\/p>\n S\u00e3o v\u00e1rios os estudos que mostram que um sorriso bonito n\u00e3o s\u00f3 est\u00e1 ligado \u00e0 autoestima<\/strong>, mas tamb\u00e9m \u00e0 felicidade<\/strong> na vida das pessoas. Pessoas com sorrisos bonitos s\u00e3o mais confiantes, menos ansiosas e aproveitam melhor a vida. \u00a0Quando se tem um sorriso bonito, pode-se falar e rir sem receios e aproveitar a felicidade que vem com isso.<\/p>\n Infelizmente, pessoas que n\u00e3o gostam do seu sorriso muitas vezes simplesmente evitam sorrir.<\/p>\n Ter um sorriso abaixo da m\u00e9dia pode afetar o seu sucesso, confian\u00e7a e torn\u00e1-lo menos soci\u00e1vel aos olhos dos outros. J\u00e1 um sorriso bonito torna uma pessoa mais atraente<\/strong>, mais confi\u00e1vel<\/strong> e acess\u00edvel<\/strong>. Ou seja, o sorriso afeta a forma como as outras pessoas nos v\u00eam. Um grande sorriso pode ajud\u00e1-lo a ser mais caloroso e aberto com as outras pessoas. Pelo contr\u00e1rio, esconder sorriso ou ter um sorriso desagrad\u00e1vel pode levar as pessoas a n\u00e3o se sentirem t\u00e3o bem na sua presen\u00e7a.<\/p>\n O poder do sorriso n\u00e3o termina aqui. Sorrir para outros n\u00e3o s\u00f3 nos faz sentir melhor connosco pr\u00f3prios e com a vida em geral, como ajuda os outros da mesma forma. Quando sorrimos para algu\u00e9m de forma calorosa e genu\u00edna, transmitimos a essa pessoa que a consideramos agrad\u00e1vel, simp\u00e1tica, segura e que a estimamos, Isso faz com essa pessoa se sinta bem consigo mesma e connosco. Mas para al\u00e9m disso, tipicamente essa pessoa sorri de volta. Isto acontece porque temos neur\u00f3nios espelho no nosso c\u00e9rebro que nos fazem imitar as express\u00f5es faciais das outras pessoas. Assim, ao sorrirmos fazemos os outros sorrir e com a consequente liberta\u00e7\u00e3o de endorfinas e todos os seus efeitos positivos<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Um sorriso \u00e9 muito mais do que uma quest\u00e3o de simpatia ou edu\u00e7\u00e3o. Ele tem um impacto direto na nossa sa\u00fade mental, autoestima, sucesso e felicidade.<\/p>\n Se tem um sorriso bonito, \u00e9 provavelmente que n\u00e3o pense muito nisso. Contudo, ter um sorriso imperfeito pode ser causa de stress e ansiedade dado que muitas vezes as pessoas sentem a necessidade de esconder esse sorriso.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":8044,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","footnotes":""},"categories":[81,63],"tags":[],"class_list":["post-3316","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-portugues","category-traitments-dentaires"],"yoast_head":"\n3. Aumenta a felicidade<\/h2>\n
4. Influencia o nosso sucesso e a imagem que os outros t\u00eam de n\u00f3s<\/h2>\n
5. Aumenta a autoestima e felicidade dos outros<\/h2>\n